Peuters zijn heel ondernemend. Ze zijn vaak de hele dag bezig. Het ene kind nog meer dan het andere kind.
Oorzaken
Maar misschien vind je je peuter soms te druk? Je kind gaat van het een naar het ander en zit geen minuut stil. Dat kan komen omdat je kind niet iets heeft om mee te spelen, je kind verveelt zich. Of je kind is in een heel onrustige omgeving of is eigenlijk heel moe. Meestal merk je wel wat er aan de hand is en kun je daar iets aan doen. Misschien kun je samen even spelen? Of als je kind moe is, juist even rustig een boekje voorlezen of je kind naar bed brengen.
Voorkomen
Het hangt natuurlijk van de leeftijd van je kind af hoe lang je kind rustig kan spelen. Maar ook van het temperament van je kind. Sommige kinderen hebben meer moeite om rustig bezig te zijn dan andere kinderen. Dat is niet erg, maar houd er wel rekening mee. Geef je kind ruimte en gelegenheid om te spelen en te ontdekken in en rond huis. Zorg voor afwisseling in activiteiten en uitdagende materialen waar je kind veel mee kan doen, zoals bouwstenen of grote dozen om te bouwen. Laat je kind regelmatig buiten spelen, ook als het slecht weer is. Blijf wel bij je kind.
Aandacht
Je hebt misschien de neiging om je kind vooral aandacht te geven op momenten dat je kind erg druk is. Maar geef je kind juist aandacht als je kind rustig is. Dat hoeft niet uitgebreid want dat stoort je kind, maar geef je kind wel een complimentje. Vertel erbij dat je het fijn vindt dat je kind rustig speelt. Je kind weet dan wat je van hem verwacht, voelt zich gezien en zal dit gedrag vaker vertonen. Speel af en toe met je kind of lees een boekje voor. Kijk goed naar je kind, dan zie je wanneer het genoeg is voor je kind.
Ruimte in huis
Sommige kinderen hebben een rustige woonsituatie nodig, met bijvoorbeeld weinig geluid en rommel. Misschien helpt dit ook bij jouw kind? Maar het kan ook zijn dat je kind juist veel uitdaging nodig heeft. Veel kan spelen in de woonkamer en op de slaapkamer.
Duidelijkheid
Je kunt je kind al vanaf een jaar of 2 enkele duidelijke regels gaan leren. Je kind weet dan wat je van hem verwacht. Het moeten dan wel regels zijn die bij de leeftijd van je kind passen. En je kind vergeet regels nog snel. Verwacht ook niet te veel van je kind. 10 Minuten kleuren is voor een peuter al veel.
Meer tips
-
Bied je kind de gelegenheid om een beetje uit te razen.
-
Vooral heel actieve kinderen zijn gebaat bij veel buiten zijn.
-
Rust en regelmaat zijn belangrijk.
-
Neem vaak een moment rust, bijvoorbeeld door met je kind een boekje te lezen.
Te druk?
Er zijn kinderen die al in de peuterperiode duidelijk drukker zijn dan andere kinderen. Zij zijn vaak chaotisch, luisteren helemaal niet en zijn erg onbezonnen. Ook spelen en omgaan met andere kinderen gaat vaak niet leuk. In dat geval kan er sprake zijn van ADHD.
Waaraan herken je ADHD?
Enkele duidelijke symptomen die ADHD onderscheiden van gewoon druk gedrag zijn: wiebelen, niet stil kunnen zitten, rennen en klimmen op momenten dat dat niet gepast is, niet stil kunnen spelen. En als je iets vraagt: terug schreeuwen, teveel praten, hun beurt niet afwachten. Op de peuterspeelzaal of het kinderdagverblijf valt je kind daardoor misschien in negatieve zin op.
Zoek hulp
Lukt het niet om het drukke gedrag van je kind te verminderen? Of vermoed je dat je kind ADHD heeft? Neem dan contact op met een hulpverlener. Je kunt terecht bij je eigen huisarts of bij de jeugdverpleegkundige of jeugdarts van de GGD. Pas op basisschoolleeftijd kan definitief worden vastgesteld of je kind ADHD heeft.
Opvoeden van een kind met ADHD
Een kind met ADHD is veel moeilijker op te voeden, daarom zijn regelmaat en voorspelbaarheid heel belangrijk. Een kind met ADHD heeft veel steun nodig, en mag niet worden veroordeeld alsof hij expres zo druk doet.
