De oorzaken van duizeligheid en flauwvallen zijn meestal onschuldig.
Flauwvallen
Flauwvallen kan gebeuren bij heftige emoties of pijn, bij te veel warmte en bij hyperventilatie. Als een puber het voelt aankomen, kan hij het best zijn hoofd even tussen de knieën houden. Als flauwvallen vaker voorkomt en langere tijd duurt, is het verstandig om je kind naar de huisarts te laten gaan.
Bloeddrukdaling
Behalve flauwvallen bestaat er ook 'orthostatische hypotensie'. Dit betekent dat je bij het opstaan ineens een flinke bloeddrukdaling krijgen. Dat gebeurt vooral 's ochtends bij het uit bed komen, maar het kan ook al gebeuren bij opstaan uit een stoel. Je kind ziet dan even zwart voor de ogen en kan zelfs vallen. Het is niet gevaarlijk maar wel vervelend. Het komt wat vaker voor bij slanke dan bij zware mensen.
Wat kan je kind doen?
-
Niet te abrupt opstaan, maar eerst even gaan zitten in bed.
-
Als je kind er erg veel last van heeft, kan het zelfs zinvol zijn in bed te gaan zitten en iets te eten. Het is handig dat je kind dat de avond tevoren naast zijn bed klaar legt.
Voorzichtig zijn
Orthostatische hypotensie is niet gevaarlijk, maar als je kind uit bed springt en met zijn hoofd op de badkamervloer terecht komt, is dát natuurlijk niet gezond. Je kind moet dus een beetje voorzichtig zijn met zichzelf. Dit kan betekenen dat je kind zijn wekker wat vroeger moet zetten, omdat hij meer tijd nodig heeft om uit bed te komen.
Er is geen enkele reden om voor orthostatische hypotensie thuis te blijven of leuke of noodzakelijke dingen niet te doen.
