Als je geniet van een glaasje wijn of een sigaret op een bankje in het park, kunnen mensen daar moeilijk bezwaar tegen maken. Maar het gebruik van genotmiddelen in het bijzijn van kinderen roept meer weerstand op.
(Mee)roken
Rook niet in een ruimte (dus ook een auto) waar kinderen komen. Dit levert directe schade op voor hun gezondheid.
Met mate
Voor andere middelen geldt voor je eigen gezondheid natuurlijk dat je maat moet houden. Een ouder die te veel drinkt of bijvoorbeeld slaapmedicatie of drugs gebruikt, is op deze momenten niet in staat om de nodige verantwoordelijkheid voor zijn kind te dragen en geeft een verkeerd voorbeeld.
Test jezelf
Als je vermoedt dat je misschien teveel drinkt, kun je de drinktest van het Trimbos-instituut invullen.
