Als je kind gepest wordt, is je eerste reactie misschien schrik en woede. Het is verstandig toch rustig te blijven en goed naar je kind te luisteren om erachter te komen wat er precies aan de hand is.
Het is nodig dat je contact opneemt met de leiding van de plek waar het pesten plaatsvindt. Maar ook is het belangrijk met je kind samen aan een oplossing te werken.
Luisteren
-
Een eerste stap is om rustig naar je kind te luisteren en hem aan te moedigen precies te vertellen wat er is gebeurd, hoe vaak en hoe hij zelf gereageerd heeft.
-
Het is beter dat je zelf niet overstuur reageert en roept dat je meteen de ouders van de pestkop gaat bellen.
Samenvatten
-
Je kunt het probleem van je kind samenvatten door alle feiten op een rijtje te zetten. Verwoord hierbij ook de gevoelens van je kind. Je kind voelt zich dan begrepen.
-
Vertel dat jullie samen aan een oplossing gaan werken.
-
Ook kun je uitleggen wat oorzaken van het pesten kunnen zijn. Bijvoorbeeld dat pesters het vaak doen om aandacht te krijgen; dat ze hun zin willen hebben; dat andere kinderen meelopen, omdat ze bang zijn of denken dat ze er populair door worden.
Oplossingen bedenken
-
Het is het best om je kind zelf oplossingen voor het probleem te laten bedenken. Je kunt hem daarin stimuleren en alles wat hij voorstelt noteren op een stuk papier. Je kunt je eigen suggesties ook toevoegen.
-
Probeer dan samen met je kind een oplossing te kiezen die het meest kans van slagen heeft en waarbij je kind zich goed voelt.
-
Praat ook met de leiding van de plek waar pesten plaatsvindt over wat jij met je kind hebt afgesproken.
Oplossing oefenen en uitvoeren
-
Het is slim om die oplossing samen te oefenen, waarbij je zelf de rol van de pester speelt. Oefen net zo lang tot je kind deze oplossing kan uitvoeren.
-
Als je kind er klaar voor is, dan kun je samen besluiten dat hij deze oplossing gaat uitvoeren.
-
Na school kun je je kind vragen hoe het gegaan is en kunnen jullie samen bekijken of hij iets nog anders moet aanpakken.
-
Tegelijkertijd kun je proberen zijn weerbaarheid te vergroten.
Meer tips over hoe je je kind kunt helpen, lees je op de website van Pestweb.nl.
