In verreweg de meeste gevallen is hoofdpijn onschuldig en gaat het vanzelf weer over. Maar hoofdpijn kan ook het gevolg zijn van spanningen, net als buikpijn en soms slecht slapen.
Wat kun je doen?
Bespreek met je kind wat hem dwarszit. Samen kun je naar een oplossing zoeken. Als het iets met school te maken heeft, kun je je kind beter niet thuishouden. Dat verergert vaak juist de problemen.
Als onduidelijk blijft waar de klachten vandaan komen, kun je samen met je kind een pijnkalender bijhouden.
Pijnkalender
Je kind schrijft 's avonds op de pijnkalender of hij die dag pijn heeft gehad: geen pijn, een beetje pijn of heel veel pijn. Zo leert hij hierin onderscheid maken. Spreek af dat je kind 'geen pijn' heeft gehad als hij vergeet iets in te vullen.
Als je samen de lijst bekijkt, komt er wel eens een patroon naar voren. Je kind heeft bijvoorbeeld hoofdpijn of buikpijn vóór een bepaalde activiteit. Klachten verminderen vaak al tijdens het bijhouden van de kalender. Maak je je toch ernstige zorgen? Dan kun je beter even langs de huisarts gaan.
