Als de baby net geboren is, vragen veel ouders zich af wat ze moeten doen. Het kind in bed nemen, in z'n wiegje bij hun op de kamer laten slapen of in een wiegje in het kamertje ernaast?
In het wiegje
Als je je baby bij je in bed neemt, bestaat het gevaar dat je op hem gaat liggen, dat hij het te warm krijgt of dat hij onder het dekbed stikt. Leg je baby dus altijd in z'n eigen wiegje of ledikantje te slapen en houd hierbij rekening met de bedinrichting.
De eerste maanden
De eerste maanden worden baby's om de paar uur wakker omdat ze honger hebben. Of het nu dag is of nacht. Rond de 11e week verandert dat en zal je baby langer kunnen doorslapen. Echt doorslapen doen sommige kinderen pas als ze ongeveer 1,5 jaar zijn. Deze getallen zijn allemaal bij benadering.
Elk kind is anders
Let dus op signalen van vermoeidheid bij je kind (in de oogjes wrijven, sloom en huilerig zijn) en zorg dat hij een slaapje kan doen voor hij helemaal over de rooie is. Om je kind alvast aan een dag- en nachtritme te wennen is het handig om 's nachts een rustig tempo aan te houden en niet al te veel licht te maken.
Een half jaar
Als je baby een half jaar is, slaapt hij 's nachts langer, en heeft hij overdag genoeg aan 2 of 3 dutjes. Rond deze tijd is het goed om rond het slapen gaan (vooral 's avonds) een vast ritueel op te bouwen. Dat wil zeggen dat je alles steeds in dezelfde volgorde doet. Bad, pyjama, verhaaltje. Zo leert je kind tot rust te komen. Als er dan ooit slaapproblemen komen, heb je het ritueel om op terug te vallen.
