Opvoeden is niet altijd even makkelijk. Het is daarom goed dat je steun zoekt, als je problemen tegenkomt.
In Nederland zijn er veel manieren waarop je hulp kunt krijgen bij de opvoeding. Je kunt bijvoorbeeld een cursus opvoedingsondersteuning volgen, maar je kunt ook met je hulpvraag terecht bij het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) bij jou in de buurt.
Oudercursussen
Voor de opvoeding kun je meerdere cursussen volgen, die door verschillende organisaties worden aangeboden. Deze cursussen zijn bijvoorbeeld specifiek gericht voor de opvoeding van peuters, kinderen of jongeren. Een populaire cursus is 'Beter omgaan met pubers'. Er worden ook thema- en voorlichtingsbijeenkomsten voor groepen ouders georganiseerd. Net als de opvoedspreekuren zijn die dikwijls op een Centrum voor Jeugd en Gezin. Of vraag het bij de GGD.
Praktische gezinsbegeleiding
Praktische gezinsbegeleiding is meestal bedoeld voor ouders van kinderen van 1 tot 12 jaar. Tijdens deze begeleiding komt er een hulpverlener thuis die je praktische opvoedtips kan geven als je bepaalde problemen ondervindt bij de opvoeding van je kind. Het gaat hierbij om problemen, zoals ruzie met andere kinderen en leerproblemen. Deze opvoedingsondersteuning is niet geschikt voor ouders van kinderen met ernstige problemen.
Thuisbegeleiding
Thuisbegeleiding is voor ouders die ondersteuning nodig hebben bij de dagelijkse opvoeding van hun kinderen. Bijvoorbeeld voor ouders met een bepaalde lichamelijke of een verstandelijke beperking. Maar thuisbegeleiding is er ook voor ouders met bijvoorbeeld autisme, ADHD of een niet-aangeboren hersenletsel (NAH).
Oudertraining
Oudertraining is er voor ouders met kinderen die een bepaalde aandoening hebben, bijvoorbeeld ADHD. Tijdens deze training leren de ouders hoe ze hiermee om moeten gaan en wat het beste is voor hun kind. Oudertraining wordt in veel gevallen aangeboden in combinatie met een training voor het kind. Soms kan het zijn dat oudertraining groepsgewijs aangeboden wordt. In dat geval heb je het voordeel dat je je eigen ervaringen kunt delen met andere ouders.
Lotgenotencontact
In alles wat je meemaakt, heb je lotgenoten die hetzelfde hebben doorstaan. Veel ouders hebben de behoefte om met lotgenoten te praten over wat hen is overkomen en hoe anderen hun tegenslagen hebben ervaren. Contact met lotgenoten kan veel steun bieden, maar soms levert het ook goede adviezen van andere ouders op.
