Kinderen maar ook volwassenen rouwen niet alleen bij een overlijden, maar kunnen ook rouwen bij een scheiding. Het is voor een kind heel erg als zijn ouders gaan scheiden. Zeker als er zoveel verandert in zijn leven. Probeer het gewone leven voor je kind zoveel mogelijk door te laten gaan, dat geeft houvast.
Zorgen
Pubers begrijpen beter dan jongere kinderen wat een scheiding betekent, maar kunnen zich daardoor ook flink zorgen maken. Sommige pubers zoeken afleiding buitenshuis, andere nemen juist verantwoordelijkheden in het gezin op zich. Dat laatste kan leiden tot meer zelfstandigheid en weerbaarheid. Maar dat is alleen als pubers waardering van hun ouders krijgen voor hetgeen ze doen in het gezin. En een puber moet ook aan zijn eigen ontwikkeling en behoeften toekomen.
Conflicten
Een scheiding kan gunstig zijn voor kinderen als daardoor de conflicten tussen hun ouders stoppen. Helaas is dat niet altijd het geval. Soms gaan conflicten na de scheiding door, bijvoorbeeld over de opvoeding. Dit kan problemen geven voor je puber, zoals gedragsproblemen en minder presteren op school. Probeer ruzie dan ook te vermijden. Misschien ben je af en toe erg verdrietig of boos. Dit hoef je niet te verstoppen voor je puber. Maar geef je puber wel het gevoel dat je er uit komt. Dat je die gevoelens nu hebt, maar dat het ook weer overgaat.
Loyaliteit
Je kind houdt van allebei zijn ouders, maar kan het gevoel hebben dat hij moet kiezen. Of dat je kind moet bemiddelen tussen beide ouders. Probeer daarom geen nare dingen over je ex-partner te zeggen. Houd het zo neutraal mogelijk, ook al ben je zelf boos of verdrietig. Gebruik je kinderen niet om ze uit te horen over je ex of om ze dingen te laten doorgeven.
Steun
Sommige pubers hebben veel steun nodig om de echtscheiding te verwerken. Misschien kunnen grootouders, de buurvrouw of een leraar van je kind hulp bieden? Sommige pubers willen echter niet met hun ouders of andere volwassenen praten over hun gevoelens. Laten merken dat je er bent voor je kind is ook belangrijk, bijvoorbeeld door een schouderklopje te geven of samen iets leuks te gaan doen. Je kind uit zijn gevoelens misschien makkelijker bij leeftijdsgenoten, zeker bij degenen die hetzelfde hebben meegemaakt.
