Voor je peuter is het normaal dat hij ouders heeft. Gaan jullie scheiden? Dan gaan jullie uit elkaar als partners. Maar jullie blijven altijd samen de ouders van je kind.
De reactie van je kind
Als je samen je kind vertelt dat jullie gaan scheiden, kan je kind op verschillende manieren reageren. Misschien schrikt je kind, is hij boos, bang, of verdrietig. Of misschien begrijpt hij het nog niet. Een scheiding heeft een grote invloed op het leventje van je peuter. Alles in zijn omgeving verandert. Soms gaan kinderen zich dan lastig gedragen of worden juist heel stil.
Je kind niet laat merken wat hij ervan vindt? Geef je kind de tijd. Blijf wel tegen hem vertellen. En met hem knuffelen. Ook als hij daar niet op reageert.
Hoe kun je je kind helpen?
-
Wees open en eerlijk tegen je kind. Vertel hem dat jullie gaan scheiden en wat dat voor hem betekent.
-
Vertel je kind niet over je relatieproblemen.
-
Je kind houdt altijd van jullie allebei. Wat jullie ook zeggen of doen. Zeg daarom geen lelijke dingen over je ex-partner. Hoe boos of verdrietig je ook bent. Anders raakt je kind in de war.
-
Laat zien dat je de gevoelens en reacties van je kind begrijpt. En zoek voor je kind en voor jezelf steun bij vertrouwde personen.
-
Blijf grenzen stellen. Dat is niet streng, maar duidelijk. Want het leven en de opvoeding gaan gewoon door.
-
Is je kind heel boos op (één van) jullie? Dat kan. Maar stimuleer dat niet. Dat is nooit goed. Je kind moet van jullie allebei kunnen houden.
-
Je kind kan soms kort blij zijn bij een scheiding. Want al die ruzies zijn dan voorbij.
-
Blijf je kind steunen. Geef hem knuffels en complimentjes voor de dingen die hij doet.
-
Wees duidelijk over waar je kind nu gaat wonen. En over hoe vaak hij zijn andere ouder ziet. Dan weet hij wat hij kan verwachten. Dat is prettig.
-
Pas vanaf 12 jaar mag je kind zelf zeggen waar hij wil wonen. Daarom spreken jullie als ouders af, bij wie je kind woont en wanneer. Kiezen jullie voor co-ouderschap? Dan is je kind evenveel bij jou als bij de andere ouder. Dat is fijn voor je kind. Maar hij heeft ook 2 huizen en 2 kamers. En hij moet veel heen en weer reizen. Dat kan onrustig voor hem zijn. Vertel hier over en leg het allemaal zo goed mogelijk uit.
Ben je zelf te verdrietig of te druk?
Zorg ervoor dat je een paar keer per dag alle aandacht hebt voor je kind. Een paar korte momenten van echte aandacht zijn belangrijk. Zoek steun bij familie of vrienden. Als je kind een middag bij opa en oma kan zijn, is dat voor jullie beiden fijn.
