Schoolmelk en schoolgruiten zijn projecten om kinderen gezonde voeding aan te bieden op school.
Calcium en vitamines
Melk bevat eiwitten, vetten en koolhydraten. Maar ook veel vitamines, waaronder vitamines A, B2, B12 en D. Vitamine D zorgt samen met calcium voor sterke botten en tanden. Vitamine A is goed voor de ogen, maar bevordert ook de groei van je kind.
Schoolmelk
Op sommige basisscholen wordt schoolmelk aangeboden. Ouders kunnen zelf aangeven of ze hun kinderen aan dit project mee willen laten doen. Kinderen krijgen dan kleine pakjes met melk en drinken dit vaak klassikaal op. Ook is het mogelijk om chocolademelk en drinkyoghurt te drinken als je kind geen melk lust. Voor kinderen met een koemelkallergie of een lactose-intolerantie is schoolmelk natuurlijk niet geschikt. Zij krijgen eventueel iets anders te drinken.
Schoolgruiten
Schoolgruiten zijn een combinatie van groente en fruit. Het doel van dit schoolproject is om kinderen op jonge leeftijd gezonde voedingsgewoonten bij te brengen. Minstens 2 keer per week wordt er dan klassikaal een bakje gruiten gegeten. De meester of juf besteedt dan op een leuke manier aandacht aan gezonde voeding. De gruiten kunnen door een leverancier geleverd worden, maar het is ook mogelijk dat ouders zelf hun kinderen gruiten mee geven.
