Met zelfvertrouwen krijgt je kind ook weerbaarheid. Is je kind weerbaar, dan kan hij zijn grenzen goed aangeven. Hij durft voor zichzelf op te komen maar ook steun te zoeken. Daarvoor moet je kind zichzelf belangrijk en goed genoeg vinden.
Heeft je kind weinig zelfvertrouwen?
Als je kind onzeker is en weinig zelfvertrouwen heeft, dan is hij vaak gesloten. Op school krijgt hij daarom misschien niet die aandacht van de leerkracht die hij nodig heeft. Hij legt moeilijk contacten en heeft weinig vrienden. Dat belemmert zijn sociaal-emotionele ontwikkeling. Een mogelijke oorzaak van weinig zelfvertrouwen is dat je kind wordt gepest.
De weerbaarheid van je kind vergroten
Weerbaarheid hangt af van de aanleg en het karakter van je kind. Probeert je kind bijvoorbeeld makkelijk iets nieuws of maakt hij makkelijk nieuwe vrienden? Of als je kind ruzie heeft, maakt hij het daarna dan weer goed? Je kunt je kind ook helpen om zijn weerbaarheid te vergroten.
-
Vertel je kind regelmatig waar hij goed in is.
-
Geef je kind regelmatig complimentjes.
-
Probeer je kind te stimuleren zijn gevoelens uit te spreken en luister goed naar hem.
-
Je kind kan zelf heel veel. Laat zien dat je vertrouwen in hem hebt.
-
Moedig je kind aan om zelf oplossingen te vinden.
-
Je kunt je kind uitleggen dat hij zijn eigen grenzen kan stellen en dat hij zich daaraan houdt.
-
Doe af en toe iets met je kind wat nieuw voor hem is. Moedig hem aan om mee te doen en complimenteer hem als het goed gaat.
-
Je kunt je kind voorbereiden op nieuwe dingen, hem uitleggen wat er gaat gebeuren en hem op zijn gemak stellen.
-
Je kunt je kind prijzen als hij contact probeert te maken met andere kinderen.
Weerbaarheidstraining
Je kunt je kind ook laten meedoen aan een weerbaarheidstraining. Daar leert hij om met woorden en lichamelijk (via lichaamstaal: houding, stemgebruik en oogcontact) te reageren op ongewenst gedrag. Ook een cursus zelfverdediging is een mogelijkheid.
