In veel landen komen ziektes voor die in Nederland niet (meer) voorkomen. Vooral baby's en jonge kinderen zijn vatbaar voor infecties en ziektes.
Besmetting voorkomen
Ondanks dat je zelf en je kind inentingen krijgen, is het van belang om besmetting te voorkomen. Er zijn immers ook veel ziektes waarvoor je niet ingeënt kunt worden. Let daarom vooral goed op persoonlijke hygiëne, maar ook op de hygiëne van voedsel en drinkwater.
-
Eet bijvoorbeeld geen rauw of halfbakken vlees.
-
Geef je kind (in landen waar het kraanwater onveilig is) alleen gekookt water of mineraalwater uit flesjes.
-
En geef geen voedingsmiddelen waarbij kraanwater is gebruikt, zoals fruitsalades en schep- of softijs.
-
Gebruik ook geen ijsblokjes die gemaakt zijn van kraanwater!
Diarree
Als je zelf of als je kind in het buitenland last krijgt van (acute) diarree is het niet verstandig om diarreeremmers te nemen. De bacterie die de darmontsteking veroorzaakt, moet juist via de ontlasting het lichaam verlaten.
-
Je kunt het best veel water blijven drinken en normaal blijven eten.
-
Je kunt ORS (een oplossing van zouten en druivensuiker of zetmeel in water) meenemen op reis.
-
Let ook op een goede hygiëne en eet geen voedsel dat over de datum is.
Malaria
Malaria is een infectieziekte die overgebracht worden door muggen. Er zijn geneesmiddelen die malaria kunnen voorkomen. Niet elk middel is geschikt voor jezelf of voor je kind. Dat hangt af van de leeftijd, hoe lang je op reis gaat en tegen welk type mug je bescherming nodig hebt.
De malariamiddelen die je kunt gebruiken, voorkomen natuurlijk niet dat je gestoken wordt. Daarom is het verstandig om de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen voor jezelf en voor je kind.
-
Blijf binnen tijdens de ochtend- en avondschemering.
-
Zorg voor kleding waarmee je de huid zo veel mogelijk bedekt.
-
Plaats horren en klamboes die je hebt behandeld met een insectenwerend middel.
-
Voor zover bekend, is het insectenwerend middel DEET het enige middel dat een sterk afwerende werking heeft tegen muggen en teken. DEET is in meerdere vormen verkrijgbaar.
